Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 132,13g | Prot: 106,68g | Carbs : 159,97g.
Pequeno Almoço: Чабан Сулугуни 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Банан, Гриднев Хлеб Домашний , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Винегрет, ВкусВилл Овощи Запечённые , Рыба в Кляре. Jantar: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Кинто Соус Ткемали Классический. Snacks/Outros: Цельное Молоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|