Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2011
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 58,74g | Carbs : 197,51g.
Almoço: Thin Crust Cheese Pizza. Jantar: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Asian Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Snacks/Outros: pure chocolate whippet, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, special k protein shake milk chocolate, Chocolate Chip Cookie, Baked Apple Pie, Cantaloupe Melons , Crispy Minis Rice Snacks. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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