Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 52,86g | Carbs : 64,91g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Местное Известное Гранола с Клюквой, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Almoço: Мираторг Мексиканская Смесь, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Afalina 1977
|