Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 120,89g | Prot: 89,85g | Carbs : 27,93g.
Pequeno Almoço: Halloumi Cheese, Hard-Boiled Egg , Woolworths Crispy Cheese Nibbles. Almoço: Cheddar Cheese , Woolworths Salami Sticks, Butter . Jantar: Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Oh Mega Macadamia Butter, PnP Fresh Cream, Cream Cheese , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cauliflower Rice, Pumpkin , Woolworths Chicken Breast Fillets, Youthful Living Protein Almonds , Roasted Macadamia Nuts, Kulture Double Cream Plain Yoghurt. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnybalinky
|