Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Líp: 88,95g | Prot: 81,63g | Carbs : 264,83g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Almoço: Rosarita Salsa Verde, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Jantar: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Green String Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Snacks/Outros: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Trader Joe's Blood Oranges, Bananas , Babybel Mini Original Cheese, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watercrystal
|