Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 30,67g | Carbs : 80,34g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Blackberry on The Bottom. Jantar: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Outros: See's Candies Milk Chocolate Soft Centers, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Brita Filtered Water, Turnip. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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