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Bife suíno acebolado 160g, arroz 70g, feijão 70g e salada 77g.
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1943 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 193,13g | Carbs : 190,36g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana, Banana Prata, Santa Helena Mendorato, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Cebolas, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mais...
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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