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bu hafta da böyle olsun giden 1 kilo daha ❤️
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69,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hulyam.t
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