Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 50,55g | Carbs : 51,34g.
Pequeno Almoço: Greenseas Tuna in Oil, Balsamic Vinegar, Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Woolworths - Sopressa Salami Hot, Bovril Bovril Beef Paste from the UK, Woolworths Skim Milk. Almoço: Laughing Cow full fat per wedge, Grapes, Brie Cheese, Mainland Vintage Cheese, Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices. Jantar: Pork Belly , Cabbage , Carrots , S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Heinz Salad Cream. Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happyinoz
|