Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 105,89g | Carbs : 190,23g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Меню Готовый Завтрак №1. Almoço: Сметана 15%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Outros: Экопродукт Джем Абрикосовый, Восход Хлеб Народный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|