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Seit 3 Tagen unverändert 🤷♀️ aber bin stolz auf mich habe gestern Abend ein leichtes Workout und Gymnastik gemacht. Man merkt nach Corona ist die Kondition definitiv nicht wie davor. Dem Körper auf jeden Fall die Zeit geben die er braucht
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 43,27g | Carbs : 170,37g.
Pequeno Almoço: Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. Almoço: Milfina Mozzarella Gerieben, Tomatensoße, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Jantar: Olivenöl, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht) . mais...
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peso estável
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 Comentários
Hallo, das hast du recht, wir hatten auch Corona und was nach Corona passiert, es ist schwierig. Ich habe Mittelohrentzündung und muss Antibiotika nehmen. Aber wird es alles gut.
28 abr 22 por membro: nikulina.n
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Das hatte ich auch direkt danach Mittelohrentzündung und Antibiotikum 👍 das Immunsystem ist einfach kaputt. Alles gute Dur und weiterhin gute Besserung
28 abr 22 por membro: lg0903
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Danke. Ich mache schon was für mein Körper. Danke
28 abr 22 por membro: nikulina.n
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Histórico de Peso de lg0903
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