Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2697 kcal
|
Líp: 103,42g | Prot: 182,45g | Carbs : 250,40g.
Pequeno Almoço: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, ICA Vaniljyoghurt, ICA Jordgubbskräm. Almoço: ICA Basic Mozzarella, ICA Pesto Basilika, ICA Ruote. Jantar: Gurka, Gul Paprika, Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basic Salladsost, Potatis (med Skal), Anamma Formbar Färs. Snacks/Outros: ICA Jordgubbskräm, GB Glace Sandwich, Arla KESO Jordgubb, Oboy O'boy Portion, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinaegdahl
|