Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 67,46g | Carbs : 87,73g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, ВкусВилл Пита Ливанская. Almoço: Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Jantar: VPLab Nutrition Vegan Protein Vanilla, Экологика Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Банан, Оливковое Масло, Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VSvetlana.
|