|
заболел, последние 2 дня недобор по кк конкретный...невозможно в себя что-то затолкнуть. грусть-печаль.
|
2983 kcal
|
Líp: 147,53g | Prot: 151,60g | Carbs : 258,56g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Хлеб Зерновой, Сервелат, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), 36,6 Гематоген Ореховый, Kinder Delice. mais...
|
|