Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 89,88g | Prot: 91,06g | Carbs : 161,65g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Изюм. Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Jantar: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком, Изюм. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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142 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Шоколадка с орешками
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