Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 49,64g | Prot: 45,94g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Almond Milk, Fruit & Fibre, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas, Parsley Sauce, Chunky Battered Haddock Fillet, Baby New Potatoes, Garden Peas. Jantar: Light, Signature Fruited Teacake. Snacks/Outros: Navels Oranges, Mixed Nuts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkazana
|