Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 45,94g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Almond Milk, Fruit & Fibre, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas, Parsley Sauce, Chunky Battered Haddock Fillet, Baby New Potatoes, Garden Peas. Jantar: Light, Signature Fruited Teacake. Snacks/Outros: Navels Oranges, Mixed Nuts, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Darkazana
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