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Lots of junk food, pero ganando musculatura
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42,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 36,66g | Carbs : 222,69g.
Pequeno Almoço: Cofler Graffiti, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Almoço: Verduras Salteadas, Lentejas Hervidas. Jantar: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Snacks/Outros: Arcor Azúcar Mascabo , Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Manzana, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Quaker Avena Tradicional, Dicomere Harina de Arroz, Arroz Blanco. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almondmilke
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