Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 17,45g | Prot: 52,81g | Carbs : 194,30g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Pasta with Seafood. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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