Depoimentinho tipo desabafo.
Então, gente. Fui casada 13 anos, vivia um relacionamento de merda, na qual era muito traída e no auge de minha baixa estima, perdoava. Me livrei do relacionamento, curei minha cabeça. desde então não tive compulsão alimentar, me desviciei do miojo, tenho ânimo todos os dias pra malhar.
Me apaixonei recentemente e nem isso me tirou o foco, com a cabeça curada, sabe o que pensei?- Eu era a mulher que te queria, mas agora vou me tornar a mulher que você não pode ter.
Antes de qualquer dieta ou atividade, procure meios de curar sua mente, pois ela será sua sabotadora.
ob.: queria colocar foto antes e depois, mas não sei como. me digam aí.

1771 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários  
Boa tard... passei parecido... estou no processo... bora p cima👏🙌💌💌 
28 abr 22 por membro: melobianca
Isso é verdade mente fraca Não sustenta corpo forte. 
28 abr 22 por membro: mari160887
Kely, parabéns! O amor que devemos ter por nós mesmos nunca poderá ser substituído pelo amor de outra pessoa... 
28 abr 22 por membro: RutinhaSP
parabéns👏👏👏👏 
28 abr 22 por membro: Sarac2040
Parabéns amiga, muito sucesso pra vc. Que bom ler isso.🎉 
28 abr 22 por membro: jhuly.anni
Aqui no jornal tem uma câmera, escolhe tirar foto, aí na refeição vc escolhe outros e põe a foto no lugar da refeição. Não sei se tem outro caminho, mas eu faço assim 🙈 
28 abr 22 por membro: Sheila Carvalho
muito bem! 
28 abr 22 por membro: BrigitteMin
parabéns é isto aí,vc estar falando a pura verdade a mente nós sabota ,porém precisamos doutrinar a nossa mente.👍 
28 abr 22 por membro: adrianasabino2009
Parabéns!! Lidar com nossa mente não é fácil é você está lidando muito bem!! Continua com tudo 💜 
28 abr 22 por membro: esteves_jess
pós bem uma verdade, nossa mente nos sabota o tempo todo temos que ser forte para não cair em tentação. Eu mesmo já cai varias vezes mais agora estou determinada em sair desses quilos que me encontro. Pós bem minha gente foco força e fé que cada uma de nós sairemos desse circulo vicioso que é comer de forma errada. Bom dia para todos 🖖🤗🖖 
29 abr 22 por membro: pimentelcecinha
Boa. Siga adiante! Parabéns!!!! 
29 abr 22 por membro: Nilton139
Pura verdade, tentar sempre resolver a causa dos problemas, pq a compulsão alimentar é apenas o reflexo d q algo não está certo. Tentar regular o sono tbm ajuda tando a ficar na linha c a dieta, adorei seu texto isso vai ajudar muita gente😘 
29 abr 22 por membro: Domy LC
Relacionamentos tóxicos podem tirar a vida de alguém. Que bom que vc se libertou. Vida plena pra VC! 
29 abr 22 por membro: eliz figueiredo
É foda, a mente tem que estar boa para fazer qualquer coisa. 
29 abr 22 por membro: panufeeg
Pura verdade...primeiro pra mudarmos por fora é preciso mudar por dentro....parabéns por sua superação!  
29 abr 22 por membro: Elisangela39
Empoderada, agora vc conhece tua força e teu valor, relacionamento tóxico nunca mais, seja para sempre feliz, só ou em boa companhia, se ame em primeiro lugar, sempre! 
29 abr 22 por membro: Mara Aparecida Bueno
uau 
29 abr 22 por membro: maryycris922

     
 

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