Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
80,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3457 kcal Líp: 95,76g | Prot: 166,87g | Carbs : 489,80g.   Almoço: 풀무원 로스팅짜장면 고추기름, 더프레시 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: 스팸 스팸 클래식, 햇반 현미밥, 참치김치찌개, 계란말이. Snacks/Outros: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 팥떡. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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