Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 132,25g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Президент Намазка, Ветчина Куриная Низкожирная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Морковь, Куриное Филе, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. Jantar: Капуста, Лента Авокадо, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Outros: Snickers Мороженое (73,5мл). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|