Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 38,04g | Prot: 116,87g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Слайсы. Almoço: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Ветчина Куриная Низкожирная, Яйцо, Цукини. Jantar: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Верес Горошек Зеленый, Лента Авокадо, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|