Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 76,13g | Carbs : 135,53g.
Pequeno Almoço: Lidl Kong Strong, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Jantar: Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Outros: Corny Schoko-Banane, Lidl Kong Strong, Pepsi Pepsi Max. mais...
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870 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Conduzir - 45 minutos, Samsung Health - 17 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frechdachshoch3
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