Jornal de annavtz, 29 abr 22

ЗАВТРАК

• Овсянка на кокосовом молоке с орехами, цукатами, бананом и шоколадом
• Чиа пудинг: банан + малиновый йогурт

---

1107 kcal

Líp: 57,93g | Prot: 60,23g | Carbs : 85,65g.   Pequeno Almoço: Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Almoço: Ананас, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Сметанковый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Шампиньоны, Молочная Лавка Сметана 20%. Jantar: Globus Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Молочная Лавка Сметана 20%, Магнит Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Ананас. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Националь Семена Чиа. mais...