Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
125 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 94,72g | Prot: 100,45g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Сердечки Куриные Варено-Копченые Острые, Метрополис Корзиночки с Нежной Начинкой , Самарский Бкк Корзиночки с Белковым Кремом, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву. Almoço: Smart Formula Батончик "Интеллект", Чай с Медом, Хлеб с Отрубями, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Jantar: Старый Мельник Пиво Светлое, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Outros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyapardon
|