Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 36,48g | Prot: 43,73g | Carbs : 195,17g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Coles Lemon Tart, Homemade Pizza. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|