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2024 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 201,96g | Carbs : 206,11g.
Pequeno Almoço: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Ronicaetanodf
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