Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 65,41g | Prot: 128,14g | Carbs : 137,30g.
Almoço: Asda Digestive Biscuits, Doritos Tangy Cheese (30g), Farmfoods Chicken Breast Slices, Tesco Coconut Oil, Farmfoods Thai Chicken Curry & Rice, Farmfoods King Prawns, Farmfoods Sliced Mushrooms. Jantar: Crucials Yoghurt & Mint Sauce, Galbani Mozzarella, Farmfoods Chicken Breast Slices, Asda Digestive Biscuits, Farmfoods Sliced Mushrooms, Farmfoods Thai Chicken Curry & Rice, Farmfoods King Prawns. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NV-ous
|