Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 91,41g | Prot: 115,80g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Суп гречневый, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Манник с творогом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|