Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 31,45g | Prot: 63,97g | Carbs : 97,86g.
Pequeno Almoço: Леовит Фрутончик Яблоко, Морковь, Овсянка, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Calve Американский Бургер Соус, Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Леовит Фрутончик Яблоко, Морковь, Овсянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Snacks/Outros: Данон Актимель Земляника-Шиповник. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carryyyyyyyyy
|