Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 97,08g | Carbs : 184,25g.
Pequeno Almoço: Booster Classic Energy Drink, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Jantar: Kartoffelsalat, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Outros: Storck Kau Früchtchen , Booster Classic Energy Drink. mais...
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960 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Samsung Health - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frechdachshoch3
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