Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2014
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 34,12g | Carbs : 148,08g.
Almoço: Aslı Börek Kat Kat Kürt Böreği ( Sade Börek, Pudralı ), Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Jantar: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çiğ Köfte, Önceden Şeker Katılmış Çay, Pandispanya Keki, Tahıllı Simit, Susamlı Simit. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdwardSword
|