Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 83,25g | Carbs : 234,14g.
Pequeno Almoço: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, JBB Kurczak w Galarecie. Almoço: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Ser Gouda, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, JBB Kurczak w Galarecie, Makrela Wędzona. Jantar: Zupa Kalafiorowa, Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Outros: Jabłko, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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