Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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86,0 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 40,54g | Carbs : 122,60g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). Jantar: Lean Cuisine Savory Sesame Chicken & Vegetables. Snacks/Outros: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Walnuts, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Smithfield Smoked Ham. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de determined GC
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