Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 107,22g | Prot: 93,01g | Carbs : 214,28g.
Pequeno Almoço: Manako Kollagen Hydrolysat, Grapefruit, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Banane. Almoço: Milbona Schlagsahne, Möhren, Naturreis (Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Jantar: Dulano Schwarzwälder Schinken, Fromani Seemerzler, Milbona Bio Süssrahm Butter, Hofpfisterei Öko Spezial, Karotten, Radieschen. Snacks/Outros: Kartoffelchips (Gesalzen), Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bine_Apis
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