Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 112,61g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Икра Минтая, Багет. Almoço: Багет, Две Палочки Рамен с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: UDC Фисташковый Торт, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaleo1984
|