Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2014
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 30,04g | Prot: 71,30g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Ситно Овсяное Печенье, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Плавленный Slankie, Чёрный Хлеб JORE с Семечками, President Сыр President Light 8.5%, Кофе Натуральный с Молоком 0,5%, Хлеб для Бутербродов с Отрубями ЕКО. Almoço: Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Скумбрия, Перловая Каша, Котлеты Куриные с Морковью. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленые Оливки, Либава Карп в Желейной Заливке. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, President Сыр President Light 8.5%, Коломчаночка Нуга с Миндалем, Карусель Печенье Овсяное, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olivkaa
|