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42.4%
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80,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 65,81g | Prot: 179,48g | Carbs : 187,29g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Herbalife Personalized Protein Powder, Spectrum Chia Seeds, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Del Real Foods Shredded Chicken. Jantar: White Rice, Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Bananas, Elevation Chocolate Mint High Protein Bar, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Rice Chex Cereal, Kraft Cool Whip Lite, Strawberries , Vanilla Ice Creams . mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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