Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 86,10g | Prot: 67,81g | Carbs : 63,96g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cacau em Pó 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Limão, Tirol Creme de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bacon, Ovo. Almoço: Seara Strogonoff de Frango, Bacon, Subway Tomate, Pimentão Verde, Morangos, Tirol Creme de Leite, Oggi Picolé Zero Amendoim. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pimentão Verde, Seara Strogonoff de Frango. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandralpp
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