Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 87,06g | Prot: 76,29g | Carbs : 249,48g.
Pequeno Almoço: Mie Sedaap Mie Goreng, My Roti Creamy Cheese Cake, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Goreng Babi. Jantar: Tart. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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