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liburan d2 naik 1 kg efek makan sushi, lumpia semarang dll hari ini OR nya HIIT 10 menit, aerobik 24 menit , besok OR renang 1 jam
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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