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🌸早午餐2383卡路里🌸 🥸空腹22小時，今天只吃一餐🥸 😋胖老爹-全家餐（雞腿*2/雞翅*3/雞塊*3） 😋胖老爹-泰式雞排 😋胖老爹-泰式胖雞丁 😋全聯生菜包—1包 😋水煮蛋 😋生菜球 😋全家大杯濃咖啡 😋全聯10元美式 😛黃芥末醬+黃顆粒芥末醬+胖老爹泰式醬+辣椒粉+糊椒粉 😛橄欖油+紅酒醋 😂最後剩—胖老爹雞塊*2，真吃不下了🤣 😍總共吃1kg😘
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2383 kcal
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Líp: 121,11g | Prot: 139,56g | Carbs : 92,20g.
Almoço: 拿坡里 烤雞翅, 7-11 香辣大雞排, 胖老爹 胖雞丁, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 胖老爹 炸雞腿, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 咖啡, 水煮蛋. mais...
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 Comentários
02 mai 22 por membro: Julia-yeh
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02 mai 22 por membro: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
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02 mai 22 por membro: 肥欣🥰
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02 mai 22 por membro: 尼歐NEO
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02 mai 22 por membro: younc4460a
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想吃⋯就讓自己吃夠⋯不管卡路里⋯但只能ㄧ次，第二天要控制卡路里😏🤓😝
02 mai 22 por membro: Julia-yeh
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我有一週跑步2次，每次30分鐘2.5公里，算快走加快跑混搭，有運動維持，平時偶爾深蹲（單腳左右個150次，但我沒ㄧ次做完喔）所以有運動。
02 mai 22 por membro: Julia-yeh
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02 mai 22 por membro: 饞嘴小尼
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02 mai 22 por membro: Julia-yeh
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