Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 179,25g | Carbs : 248,38g.
Pequeno Almoço: ICA Jordgubbskräm, ICA Jordnötssmör, Arla Mjölk 3%, Jordgubbar, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn. Almoço: Budget Nacho Chips, Gul Paprika, Garant Tacosås, ICA Basic Riven Mozzarella, Anamma Vegofärs. Jantar: ICA Vetemjöl, Ägg, ICA Asia Panko, Kavli Lätt Majonäs, ICA Basic Jasminris, Majas Kycklingfilé, ICA Asia Sesamolja, Coop Sriracha, Soya (Shoyu). Snacks/Outros: Yoggi Skogsbär, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Päron, Arla Mild Kvarg Naturell, Jordgubbar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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