Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 56,70g | Prot: 112,30g | Carbs : 99,68g.
Pequeno Almoço: Konti Супер Контик Суфле, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Яблоко, Сахар, Grovo Удобное Яйцо Белок. Jantar: Кудесница Мука Гречневая, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Яйцо (Целое), Картофель. Snacks/Outros: Треска. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|