Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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183,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 108,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Líp: 123,49g | Prot: 199,13g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Haribo Жевательный Мармелад, Атлантика Кальмар, Куриные Грудки (Запеченые), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Movenpick Old Barrel Rum. Almoço: Кофе с Молоком, Хлебец, Красные Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо. mais...
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5649 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Чумной суслик
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