Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 48,37g | Carbs : 172,20g.
Pequeno Almoço: Weizenbrötchen, Honig, Alsan Alsan-Bio, Brotland Rosinenstuten . Almoço: Hello Fresh Schnitzel mit Ofenkartoffel. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas, Leitura - 1 hora, em Pé - 40 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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