|
ОБЕД • Пп творожно-банановые вафли
|
741 kcal
|
Líp: 24,40g | Prot: 35,37g | Carbs : 98,59g.
Pequeno Almoço: Клубника, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Молочная Лавка Сметана 20%. mais...
|
|
 Comentários
Сегодня купила вафельницу, подскажите пожалуйста рецепт вафель.
02 mai 22 por membro: Верба 35
|
02 mai 22 por membro: jultim5_
|
Верба 35
я тоже только приобрела ее и сегодня первый раз делала, поэтому пока буду экспериментировать с пропорциями) делала так:
1 банан, 1 яйцо, творог, рисовая мука, разрыхлитель/сода, можно добавить ванилин/сах зам/мёд, но я не стала
всё это блендерим и выпекаем
главное чтобы масса не была слишком жидкой, иначе просто растечётся и прилипнет по всей вафельнице
я сверху намазала йогурт, сметану, арахисовую пасту
очень понравился такой вариант
02 mai 22 por membro: annavtz
|
02 mai 22 por membro: annavtz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annavtz
|