Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 109,14g | Prot: 99,90g | Carbs : 235,63g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Half & Half, Stok Cold Brew Iced Coffee, Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Almoço: Potbelly Chicken Salad Salad, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Jantar: Cooked Salmon, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Outros: Peanut Butter Cookies (Soft Type) , Hershey's Kisses Hugs, Triscuit Minis, Keebler Town House Flipsides Original Pretzel Crackers, Cheddar Cheese , Keebler Fudge Stripes Original , Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Great Value Original Beef Jerky. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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