994 kcal Líp: 55,19g | Prot: 78,48g | Carbs : 45,07g.   Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Couve-de-Folhas, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Feijão Preto Cozido. mais...

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