Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 68,66g | Prot: 75,39g | Carbs : 40,68g.
Pequeno Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Орловские Сыры Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almoço: Smartbar Protein Bar Banana. Jantar: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вемол Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|